他话锋一转，眼中闪过一丝惋惜：“可惜，内劲没跟上。刚猛有余，绵长不足。遇上真正的高手，怕是要吃亏。”

陈昊心中巨震！

这老人一眼就看穿了他的根底！

他之前修炼的是部队里的大路货硬气功和格杀术，主要锤炼筋骨皮膜，爆发力强，但确实不擅长内家养气，持久战和防御暗劲方面是短板。

叶凡也曾指出过这一点，但叶凡的路子更偏向于生命能量的运用，与国术内劲并非完全一个体系，所以暂时也没找到特别适合陈昊的改进方法。

“老人家慧眼。”陈昊肃然起敬，抱拳行礼。

“晚辈陈昊，确实在军中待过几年。您说的没错，我这内劲确实是块短板，苦于没有明师指点。”

老人笑着摆摆手：“明师谈不上，我就是个退伍的老兵，当年在部队里也练过几下子。看你小子心性正，根基也扎实。”

他指了指公园空地：“要是愿意，以后每天早上这点，过来一起活动活动。我教你些呼吸、发力的土法子，虽不是啥神功，但帮你把外功和内劲揉到一块儿，打牢基础，将来总能多些自保的本钱。”

陈昊大喜过望，这简直是天上掉下来的机缘！

他看得出来，这老人绝对是位隐世的国术高手！“多谢前辈！陈昊求之不得！”

“叫我老枪就行。”老人呵呵一笑，拍了拍陈昊结实的肩膀。

“来吧，今天就从最基础的站桩和呼吸开始。记住，力从地起，劲由脊发，意守丹田，呼吸绵绵……”

从这天起，陈昊每天清晨雷打不动地来找老枪。

老人所授虽是最基础的呼吸发力法门，但经他点拨，陈昊纠正了以往发力运劲的诸般细微谬误，呼吸与力量的配合也愈发协调。

他感到力量虽未暴涨，但控制、耐力与对自身的体悟却明显精进。

那原本有些滞涩的外功，仿佛被注入了一股绵长的活力，运转间渐渐圆融贯通。

就在陈昊潜心提升自身实力的同时，沐小雨也没闲着。

她对京城充满了好奇，尤其对那些藏着老物件的地方感兴趣。

这天下午，她拉着叶凡打了声招呼，便兴冲冲地跑去了着名的潘家园旧货市场。

市场里人声鼎沸，琳琅满目。

沐小雨像只快乐的蝴蝶，在各个摊位前流连，大眼睛滴溜溜地转，凭着沐家传承的古玩鉴定功底和女孩子特有的直觉，倒也淘到了几件小有意思的玩意儿。